Гречневая диета по группе крови
Этот цитрусовый усиливает перистальтику и нормализует функцию кишечника.
Содержащиеся в грейпфруте органические кислоты и эфирные масла способствуют сжиганию гречневая диета по группе крови, а так же стимулируют обмен веществ и обладают мягким мочегонным эффектом. Боня утверждает, что при помощи такой диеты можно потерять от 5 до 7кг. Тем, кто хочет попробовать диету Виктории на практике, стоит учесть, что грейпфруты в таком количестве противопоказаны при язве желудка, гастрите, повышенной кислотности, остром нефрите, энтерите, гепатите и других заболеваниях. Лучше гречневая диета по группе крови, да лучше Вторая диета, которую рекомендует Виктория, занимает больше времени, но лучше для здоровья, как любая не голодная диета. За первую неделю этой диеты можно сбросить в среднем 2-3 кг, но оптимальный срок ? Итак, во время этой диеты запрещено все сладкое и мучное. Нужно пить как можно больше минеральной воды, есть нежирные молочные продукты, вареные, паровые или тушеные овощи, гречневую кашу и геркулес. За день разрешается съесть 2 тоста хлеба из муки грубого помола с твердым сыром, несладкий чай с молоком и пару фруктов (любых, кроме бананов). Диета должна сопровождаться физическими нагрузками. Каждый день пешие прогулки в быстром темпе по 1-1,5 часа и занятия в фитнес-клубе через день: по полчаса в зале и бассейне. Раз в неделю выбирается день, когда устраивается освобождение от любых нагрузок. А еще Виктория Боня соблюдает Великий гречневая диета по группе крови, что, как она признается, помогает оставаться ей стройной. Во время поста она ест только растительную гречневая диета по группе крови, исключает сахар, а гречневая диета по группе крови заменяет медом и сухофруктами. Первый день Завтрак: 1/4 грейпфрута, 1/2 яблока, ломтик дыни, 200-250 мл отвара шиповника. Второй завтрак: салат из овощей и фруктов (нашинковать мелко белокочанную капусту, порезать помидор, натереть на мелкой терке тыкву, морковь и яблоко, заправить салат 1 чайной ложкой масла, оливкового или растительного), 200-250 мл морковного сока.
Обед: 100 гр коричневого риса, приготовленного на пару, 70 гр отварной куриной грудки без кожи, 70 гр тушеной овощной смеси (баклажан, морковь, помидор), 200-250 мл зеленого чая. Полдник: 1/4 грейпфрута, 1/2 банана, киви, 200-250 мл мятного чая.
Диета при остром холецистите
Все рецепты диетолога
Диета на гемодиализе
Диета для стройных
Магниевая диета
| 14.08.2012 - Gulesci |
| Вызывает у подопытных крыс стороны друзей и домочадцев помогут вам всего, противопоказан. |
