Курага диета
Альтернативная медицина применяет мандарин курага диета климактерических кровотечениях и заболеваниях кожи, а его отвар – как жаропонижающее, противорвотное, вяжущее средство курага диета диарее. Содержащиеся же в мандарине магний и калий благотворно влияют на состояние кожи, ногтей и волос. Мандариновый сок укрепляет зубы, благодаря наличию в нем бета-каротина, фолиевых кислот, фосфора и уже упомянутых ранее магния и калия. Также сок курага диета мандарина считается хорошим антистрессовым средством, а цедра мандарина используется при бронхитах, заболеваниях легких и астме. Но сконцентрируем свое внимание на влиянии мандарина на обменные процессы в организме. В мандаринах диета по типу фигуры присутствуют диета для похудения меню на неделю эфирные курага диета, пектины, минеральные соли, которые оказывают благотворное действие на обмен веществ и участвуют в курага диета жиров. Также в ускорении обменного процесса участвует еще один элемент, замеченный в данном фрукте, – это курага диета. Он предупреждает отложение жира на внутренних органах, и особенно на печени. За счет наличия финтоцидных и клетчатки, мандарин нормализует микрофлору кишечника, а курага диета мандаринового сока каждое утро натощак способен избавить проблемные участки кожи от целлюлита.
Несмотря на то, что мандарин – сладкий фрукт, сахара в нем не курага диета уж много, этот цитрусовый относится к низкокалорийным продуктам.
Калорийность одного сладкого мандарина составляет примерно 50 ккал, а кисловатого – 30-40 ккал. Получается, если за день съесть только килограмм мандаринов, то вы примете всего половину суточной курага диета калорий.
На этой простой арифметике основывается эффективность разгрузочного дня на мандаринах и воде. Каждый день такой разгрузки отнимет 1 кг от вашего веса. В течение дня вы можете съесть до 1,5 кг мандаринов, пить воду или зеленый чай без сахара.
Такая разгрузка на 1-4 дня идеально подойдет тем, кто хочет распрощаться с небольшим количеством лишних килограммов, набранных, например, за праздники или отпуск в стиле «все включено».
Диета агатстона
Диета красоты и здоровья
Диетa при вaрикозном рaсширении вен
Диета почечная колика
Книги по диетологии
| 07.09.2011 - -?O?A?_ELNUR-701 |
| Невольно двигаться, не вставая с места раздельного питания. |
