Диета больной кишечник
За каждый день диеты употребляется от 1500 до 1700 ккал. Те, кого удивило такое количество килокалорий, удивятся еще больше, диета больной кишечник, что в меню диеты Хорвата входит мясо, бобы и картофель. Хорват утверждает, что тот же картофель, от которого часто отказываются, считая его вредным продуктом, сам по себе не опасен ни королевская диета для здоровья, ни для фигуры. Вся проблема в том, что вместо вареного, парового, или тушеного с небольшим количеством масла картофеля, большинство из нас отдает предпочтение жирным и вредным способам его приготовления. «Большинство продуктов, на которые диета больной кишечник накладывают табу, нисколько диета больной кишечник вредны. Вред идет от неправильного способа их приготовления и количества.
Если вы будете употреблять в еду большинство таких продуктов, то при условии их правильного приготовления и небольшими порциями, они не только не принесут вреда, но и напитают необходимыми для здоровья элементами». Меню диеты доктора диета больной кишечник включает в себя такие продукты: нежирное диета больной кишечник, в том числе колбасы, ветчина и другие мясные изделия, яйца, мясо птицы, нежирная рыба, овощи и фрукты, ржаные сухари, обезжиренные молочные продукты.
Из напитков можно пить минеральную воду, чай, кофе и фруктовые диета больной кишечник. Разрешается выпивать до 2-х литров жидкости в день. Примерное меню рассчитано на семь дней, затем его нужно повторить. Первый день Завтрак: яйцо, сваренное не вкрутую, сухарики, кофе с сахарозаменителем; Второй завтрак: средней величины зеленое яблоко. Обед: 150 граммов нежирной говядины, 100 граммов картофеля, салат из зелени с заправкой из лимонного сока, несладкий чай или чай с сахарозаменителем, минеральная вода без диета больной кишечник. Полдник: чай с сахарозаменителем и груша среднего размера. Ужин: диета больной кишечник граммов нежирного балыка, вареное яйцо, отварные овощи с небольшим кусочком сливочного масла, фруктовый сок.
Примерное меню кремлевской диеты
Диета ги
Диетa при ожирении печени
Диета для больных почек
Знаменитые диеты
| 15.10.2012 - GuneshLI_YeK |
| Например: - Сидеть на табурете. |
